英国研究：维持这些生活方式 可将患癌风险降低1/3

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中国日报网1月15日电据新加坡联合早报1月15日报道，英国卡迪夫大学和其他机构的研究人员指出，保持健康的生活方式可以将患癌症的风险降低三分之一。

研究人员整理了英国生物医学数据库中约50万人的原始数据，发现了指向健康生活方式的行为，包括不吸烟、不肥胖或超重、定期锻炼、坚持健康饮食、限制酒精摄入等。，并比较了几年来这些行为与癌症风险之间的关系。

分析结果表明，这些健康行为将癌症风险降低了1/3，极大地降低了癌症死亡率，每一个个体行为可降低癌症风险约8%。

这些发现可能不足为奇。毕竟，每个人都知道健康的行为肯定是有益的。这项研究的真正意义在于，它给出了关于“健康生活方式”的一般概念的实用数据。

卡迪夫大学教授、该研究的负责人埃尔伍德说，对于大多数人来说，坚持一次一个健康的行为可能更现实。除了降低患癌症的风险，健康的生活方式还有很多好处。它没有副作用，也没有成本。也许唯一困难的是坚持下去。

(编辑:严玉杰)