你知道么？这几种食物可以缓解身体疼痛

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止痛药的存在是为了在你的身体处于无法忍受的疼痛时减轻你的疼痛。但是你知道吗？在日常生活中，许多食物都有止痛的功能。在某些情况下，与其吃止痛药，不如吃一些天然食物来缓解疼痛。毕竟，大多数天然食物无毒无害。让我们跟随经济日报-中国经济网，看看哪些食物可以缓解疼痛。

鳄梨

根据英国关节炎研究所，鳄梨富含单不饱和脂肪，这已被证明具有抗炎和抗氧化作用，并能减轻骨关节炎的疼痛和损伤。

咖喱

咖喱在印度、泰国和马来西亚很常见，因为其成分中含有姜黄素，所以可以预防关节痛。

咖啡

每天两杯可以缓解头痛，咖啡可以收缩过度扩张的血管，从而缓解头痛。

洋葱

它的汁液也能缓解牙痛，而且用法很简单。当牙痛发生时，只需切一块敷在疼痛的牙齿上。

精力

生姜含有姜酚、姜酚、柠檬醛和姜酚，能有效缓解牙痛。喝姜茶，或者用疼痛的牙齿直接咬姜片。

椰子丝

椰丝具有消炎和抗菌的功效，在腹泻和腹痛时食用可以缓解疼痛。

草莓、橘子、猕猴桃

对于关节痛，可以吃草莓、橘子、猕猴桃等含有较多维生素C的食物，因为维生素C可以减少关节磨损，促进胶原蛋白的合成，胶原蛋白是软骨和骨骼的重要成分。

经济日报-中国经济网在这里提醒我们，猕猴桃和进口猕猴桃的营养价值没有区别，只是品种不同。